一生の付き合い
朝、目が覚めたら立てない。
腰の痛みがひどくてひどくて。
季節の変わり目が近づいてるし(ちょっと早いけど)、
昨日は板の間に長くいたことで
腰に負担がかかったこともあるだろう。
泊まり仕事だから時間があったはずだけど、
しつこいことに痛みがまるで引かない。
風呂に入って温めて、
入院時に教わったストレッチを施して、
さて…どうかなあ、治るかなあ。
ヘルニア持ちには辛い時期が来たってことなんだな。
うまいこと付き合っていかないと。
しかし、痛い。
by urutimai1970 | 2009-05-25 19:31 | 徒然