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一生の付き合い

朝、目が覚めたら立てない。
腰の痛みがひどくてひどくて。

季節の変わり目が近づいてるし(ちょっと早いけど)、
昨日は板の間に長くいたことで
腰に負担がかかったこともあるだろう。

泊まり仕事だから時間があったはずだけど、
しつこいことに痛みがまるで引かない。

風呂に入って温めて、
入院時に教わったストレッチを施して、
さて…どうかなあ、治るかなあ。

ヘルニア持ちには辛い時期が来たってことなんだな。
うまいこと付き合っていかないと。

しかし、痛い。

by urutimai1970 | 2009-05-25 19:31 | 徒然